Yksilöpsykoterapia
Psykoterapia on tavoitteellista toimintaa, jonka avulla hoidetaan psyykkisiä haasteita tai ongelmia.
16–67-vuotias henkilö voi saada kuntoutuspsykoterapiaa Kelan tukemana. Psykoterapiaan voi tulla myös esimerkiksi vakuutusyhtiön maksusitoumuksella tai omakustanteisena.
Aikuisten yksilöpsykoterapia
Psykoterapiaan hakeudutaan monenlaisista syistä, esimerkiksi mielialaoireiden tai ihmissuhdevaikeuksien takia. Psykoterapia voi olla sopiva hoitomuoto, jos vaikeudet ovat pitkäaikaisia tai luonteeltaan toistuvia ja jos ne vaikeuttavat arjessa pärjäämistä esimerkiksi opinnoissa, työssä tai ihmissuhteissa.
Tarjoamme aikuisille psykodynaamista ja psykoanalyyttista psykoterapiaa, jossa tavoitteena on tukea henkilökohtaista kasvua ja hyvinvointia itseymmärryksen lisääntyminen kautta. Psykoterapia voi olla lyhytkestoinen työskentelyjakso, jossa keskitytään rajattuun vaikeuteen, tai pitkäkestoinen, useita vuosia kestävä prosessi. Joskus jo muutamasta tapaamisesta voi saada riittävästi apua.
Tarjoamme myös koulutuspsykoterapiaa
psykoterapeuttiopiskelijoille (psykoanalyyttinen ja psykodynaaminen viitekehys) sekä tiivistä psykoanalyyttistä hoitoa henkilöille, jotka ovat kiinnostuneita oman kokemusmaailmansa, käyttäytymisensä ja mielen sisäisen maailmansa tarkastelemisesta rauhallisessa ja turvallisessa yhteistyösuhteessa.
Lasten ja nuorten yksilöpsykoterapia
Lasten ja nuorten psykodynaamisessa psykoterapiassa tavoite on auttaa lasta tai nuorta löytämään aiempaa toimivampia tapoja kohdata elämän tavanomaisia stressitekijöitä, kuten myös hankalia tilanteita ja tunteita, jotta lapsen tai nuoren kehitys jälleen voisi edetä mielekkäällä tavalla.
Lapsen tai nuoren vaikea käytös on aina pyrkimys päästä eroon pahasta olosta. Psykoterapiassa pyritään helpottamaan tilannetta lisäämällä ymmärrystä tästä ja luomalla uudenlaisia kokemuksia ymmärretyksi tulemisesta.
Psykoterapiassa lapsen tai nuoren tavat ilmaista itseään vaihtelevat yksilöllisesti – terapiassa voidaan keskustella, leikkiä, piirtää tai vaikka pelata korttia. Lapsen, ja usein myös nuoren, hoitoprosessiin kuuluu myös vanhempien omat ohjauskäynnit. Lapsille ja nuorille voimme tarjota myös hyvin tiivistä psykoanalyyttista hoitoa.
Varhaisen vuorovaikutuksen hoito
Varhaisen vuorovaikutuksen psykoterapiassa pyritään auttamaan vauvaa ja vanhempaa riittävän hyvään vuorovaikutukseen, joka mahdollistaa vauvan turvallisen kasvun ja kehityksen. Vaikeudet voivat liittyä vanhempaan, esimerkiksi tilanteissa, joissa erilaiset mielenterveysongelmat tai aiemmat tai ajankohtaiset traumat ja menetyskokemukset vaikuttavat suhteeseen vauvaan.
Vaikeudet voivat myös liittyä vauvaan, esimerkiksi jos vauvalla on itku-, uni- tai syömisvaikeuksia, aistisäätelyn pulmia tai kontaktiongelmia. Myös keskosuus, sairaus tai vammaisuus voi vaikeuttaa vauvan ja vanhemman vuorovaikutusta.
Varhaisen vuorovaikutuksen psykoterapia aloitetaan usein jo raskauden aikana. Psykoterapiajakso on tiivis ja se räätälöidään tarpeenmukaisesti kullekin perheelle sopivaksi ja mahdolliseksi. Hoitoon osallistuu tavallisesti ainakin vauva ja äiti, mutta usein myös toinen vanhempi on mukana hoitotapaamisilla. Psykoterapia tapahtuu vauvan synnyttyä yleensä kotona toteutettavilla käynneillä.
Monika Kauppila, Vivi-Anne Nyman, Marie Sund
