Blogi

Mitä eroa on tulos-, suoritus- ja prosessitavoitteilla?

Selkeää ja rajattua tavoitetta kohti on helpompi suunnistaa. Usein kuulee, että urheilija ”pyrkii tekemään parhaansa”, mutta tavoitteena tämä usein toimii huonosti.

Tavoitteen tarkoitus on tukea urheilijan kehitystä, ja kehitys tapahtuu, kun urheilija hetkellisesti astuu pois mukavuusalueeltaan.

Tavoitteiden asettaminen antaa suunnan toiveille ja unelmille – tehokkaan tavoitetyöskentelyn kautta toiveista ja unelmista tulee selkeitä päämääriä.