Blogi

Suomessa tehdyn selvityksen mukaan noin puolet huippu-urheilijoista kertovat kokeneensa ylikuormitusta jossain vaiheessa uransa aikana.

Urheilupsykologian tavoitteena on auttaa urheilijaa saamaan täysi hyöty harjoittelustaan

Avun hakeminen on useimmiten pitkän pohdinnan takana. Silloin kun puhelimeen tartutaan, asia on saattanut vaivata jo pitkään ja...