Sitoutumista edistävät tavoitteet

”Tavoitteeni on, että jokaisesta hevosesta tulee niin hyvä kuin mahdollista. Pyrin parantamaan radan jokaista liikettä. Kilpailuissa näistä tulee matemaattinen kokonaisuus; pistesumma, joka vie meidät johonkin.” - Kyra Kyrklund

Hyvä tavoite on tavoite, joka motivoi juuri sinua. Kilpailumenestys ja voittaminen voivat olla tärkeitä motivaatiotekijöitä, mutta usein sisäiset tekijät, kuten itsensä kehittäminen ja omien arvojen mukaan toimiminen, ovat yhteydessä vielä vahvempaan sitoutumiseen.

On tärkeä miettiä omia arvojaan ja toiveitaan, riippumatta muiden ihmisten tuomista odotuksista ja paineista.

Hevosurheilulajit ovat kalliita harrastuksia ja usein urheilija on hyvin riippuvainen muiden tuesta ja avusta. Siitä huolimatta on tärkeää, että urheilija uskaltaa pysähtyä miettimään mitä itse haluaa ja tarvitsee.

Hevosurheilupsykologiaa Instagramissa

Marie Sund on sertifioitu urheilupsykologi. Erityisenä mielenkiinnon kohteena Mariella on hevosurheilu, mistä löytyy myös omakohtaista kokemusta.

Seuraa @hevosurheilupsykologiaa Instagramissa