Blogi

Tavoitteiden asettamisessa on tärkeä huomioida urheilijan yksilölliset voimavarat ja vahvuudet.

”Tavoitteeni on, että jokaisesta hevosesta tulee niin hyvä kuin mahdollista. Pyrin parantamaan radan jokaista liikettä. Kilpailuissa näistä tulee matemaattinen kokonaisuus; pistesumma, joka vie meidät johonkin.” - Kyra Kyrklund

Mistä tiedän, että olen saavuttanut tavoitteeni?

Pystyvyyden tunne, eli kokemus siitä, että voi vaikuttaa omiin asioihinsa, on erittäin tärkeä motivaatiotekijä.

Tavoitteen tarkoitus on tukea urheilijan kehitystä, ja kehitys tapahtuu, kun urheilija hetkellisesti astuu pois mukavuusalueeltaan.